Cách chế biến nước lá tía tô giúp làm đẹp da.

Nước lá tía tô được nhiều phụ nữ sử dụng để chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân. Lá tía tô chứa vitamin C, kẽm và axit linoleic, giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch sâu và làm sáng da. Nó cũng phù hợp cho da dầu, giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ mụn. Ngoài ra, nước ép tía tô có thể dùng làm toner và bạn có thể chế biến dầu dưỡng tóc từ lá tía tô.

Lá tía tô giúp cải thiện giấc ngủ và làm đẹp da. Để nấu nước lá tía tô, bạn làm theo các bước sau:

1. Nhặt lá tía tô, loại bỏ lá già và cuống cứng, ngâm trong nước muối loãng 10 phút, sau đó rửa sạch và để ráo.

2. Đun 2 - 2,5 lít nước với 12 thìa cà phê muối tinh. Thêm lá tía tô vào, luộc trong 2 - 3 phút rồi lọc lấy nước.

3. Thêm đường phèn hoặc đường cát theo khẩu vị, khuấy cho tan. Khi nước nguội, thêm nước cốt chanh để điều chỉnh vị chua. Nước sẽ chuyển sang màu đỏ hồng đẹp mắt.

4. Rót nước vào cốc, thêm đá và thưởng thức. Phần còn lại bảo quản trong chai thủy tinh ở ngăn mát tủ lạnh.

Hãy làm ngay để tận hưởng những lợi ích của lá tía tô cho làn da!